등산 초보 꿀팁1 등산 초보가 자주 하는 실수 7가지 (예방 팁 포함) – 처음이라 더 조심해야 하는 산행의 기본 원칙 –등산은 건강과 힐링을 동시에 챙길 수 있는 최고의 운동이지만, 기초 지식 없이 시작하면 탈진, 길 잃음, 부상 등 예기치 못한 상황을 마주할 수 있습니다. 특히 초보자의 경우 “가볍게 생각했다가 크게 다친다”는 말이 나올 정도로 실수가 잦습니다.이 글에서는 등산 초보자들이 가장 많이 하는 실수 7가지를 소개하고, 각 항목별로 구체적인 예방 팁을 안내합니다. 처음 등산을 준비 중이라면 이 글을 반드시 읽고 체크해보세요.✅ 1. 평상복이나 운동화를 신고 등산실수 요약:청바지, 면티, 운동화 등 일반 복장으로 산에 오르면 땀이 잘 배출되지 않고, 미끄러지거나 발목이 꺾일 위험이 커집니다.예방 팁:상의는 땀 배출이 잘 되는 기능성 티셔츠하의는 신축성 있는 등산용.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음
